Vi har, altså meg og kjæresten, bestemt oss for å lage vår egen Frank Medrano Challenge. Vi lever allerede et ganske sunt liv hjemme (ikke på ferie som man kan se på diverse bloggposter) og i helgene er vi litt friere. Men, i dag- etter å sett noen klipp med Frank Medrano på YouTube bestemte vi oss for å ta det ett steg videre.
Siden jeg har min ordentlige ferieuke i begynnelsen av September, starter vi når jeg er tilbake igjen. Dette blir så bra- gleder meg.
Jeg vil understreke at det betyr at vi frem til da ‘lader opp’ og lever sunt som vi har tidligere, men tillater vin i helgene etc, men fra da av… beinhardt;)
Hvis du ikke vet hvem Frank Medrano er, han er SINNSYK- og det beste- han er veganer! Her kan du se litt hva han styrer med, jeg liker veldig godt at han i hovedsak bruker kroppsvekt for styrketrening.
Og her har vi da oss… etter dager i Amsterdam før vi stakk på en løpetur i dag- har i hvert fall et utgangspunkt å jobbe med… men glad som få- hehe 🙂
