Frank Medrano Challenge

Vi har, altså meg og kjæresten, bestemt oss for å lage vår egen Frank Medrano Challenge. Vi lever allerede et ganske sunt liv hjemme (ikke på ferie som man kan se på diverse bloggposter) og i helgene er vi litt friere. Men, i dag- etter å sett noen klipp med Frank Medrano på YouTube bestemte vi oss for å ta det ett steg videre.

Siden jeg har min ordentlige ferieuke i begynnelsen av September, starter vi når jeg er tilbake igjen. Dette blir så bra- gleder meg.

Jeg vil understreke at det betyr at vi frem til da ‘lader opp’ og lever sunt som vi har tidligere, men tillater vin i helgene etc, men fra da av… beinhardt;)

Hvis du ikke vet hvem Frank Medrano er, han er SINNSYK- og det beste- han er veganer! Her kan du se litt hva han styrer med, jeg liker veldig godt at han i hovedsak bruker kroppsvekt for styrketrening.

 

 

 

Og her har vi da oss… etter dager i Amsterdam før vi stakk på en løpetur i dag- har i hvert fall et utgangspunkt å jobbe med… men glad som få- hehe 🙂

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s